こんにちは、羽田美智子です。
だんだん、冬が近づいてきましたね。
「気温の低下とともにお腹の具合が悪くなる」という声をよく聞きます。
かく言う私も、そのひとりです。
ちょうど今くらいの時期から、お腹の調子が夏までとは違ってきて、胃がもたれたり、下痢をしたり便秘をしたり。
そうすると、なんとなく気もそわそわして、落ち着かないんです。
病院に行くほど困ってはいないけど、やっぱりお腹の調子はいつも整えておきたい。
「何かいいものはないかしら」と調べるうちに出会ったのが、
今回ご紹介する『AOPA -青パパイヤの恵み-』(以下、『AOPA』)です。